เมื่ออายุมากขึ้น เรามักจะเริ่มรู้สึกได้ว่าร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลงไป อาจจะรู้สึกเหนื่อยง่ายขึ้น คิดอะไรช้าลง ผิวพรรณเริ่มมีริ้วรอยและเกิดความหย่อนคล้อย ทำให้หลายคนต้องการที่ชะลอการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ จึงมีการสรรหาวิธีการมากมายเพื่อชะลอความแก่ หนึ่งในนั้นก็คือการรับประทานสมุนไพรจีนที่มีสรรพคุณช่วยชะลอความแก่
สมุนไพรจีน ชะลอความแก่ที่คนนิยมรับประทานมีอะไรบ้าง?
ในกลุ่มคนที่รักสุขภาพและต้องการชะลอความแก่นั้น นิยมรับประทานสมุนไพรจีนอยู่ 3 ชนิด ได้แก่
1.โสมเกาหลี
เป็นสมุนไพรจีนที่ถูกนำมารับประทานเพื่อบำรุงร่างกายนับพันปี มีจินซิโนไซด์ที่ช่วยบำรุงกำลังและปรับสมดุลภายในร่างกาย ที่สำคัญก็คือช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ได้ มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ และยังช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน ลดความเครียด คลายความกังวล ทำให้นอนหลับเต็มอิ่ม ร่างกายได้ฟื้นฟูแบบเต็มที่ ซื้อโสมเกาหลี
2.รังนก
เป็นอาหารบำรุงสุขภาพชั้นยอด เต็มไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์มากมาย โดยเฉพาะสาร EGF ซึ่งมีส่วนช่วยชะลอวัยได้ดีเลยทีเดียว เพราะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายผลิตเซลล์ใหม่ทดแทนเซลล์เก่า ช่วยซ่อมแซมและฟื้นฟูเซลล์ ทำให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่ง มีความเต่งตึง ริ้วรอยดูจางลง นอกจากนั้นยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน กระตุ้นการหลั่งสารภูมิต้านทานโรคต่างๆ ซื้อรังนก
3.เก๋ากี้
เป็นสมุนไพรจีนที่มีอีกชื่อหนึ่งว่าโกจิเบอร์รี่ อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน มีวิตามินอีสูงมาก และมีสารต้านอนุมูลอิสระอย่างซีแซนทิน ช่วยชะลอวัย ชะลอความเสื่อมของเซลล์ได้ดี ผิวพรรณสดใส ริ้วรอยดูจางลง และยังมีส่วนช่วยบำรุงสายตา บำรุงประสาท ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด เสริมสร้างภูมคุ้มกัน และต้านทานโรคหวัดได้เป็นอย่างดี ซื้อเก๋ากี้
ซื้อ รังนก โสมเกาหลี เก๋ากี้ คุณภาพสูงกับร้านขายยาจีนเป่ยจิน
ซื้อโสมเกาหลี รังนก เก๋ากี้ ทีร้านขายยาจีนเป่ยจิน
หากต้องการซื้อสมุนไพรจีนอย่างโสมเกาหลี รังนก และเก๋ากี้ที่มีคุณภาพสูง ร้านขายยาจีนเป่ยจิน จำหน่าย สมุนไพรจีนทุกชนิดเราคัดสรรมาเป็นอย่างดี เปิดจำหน่ายสมุนไพรจีนมานานหลายปี มีลูกค้าประจำมากมาย สามารถเชื่อถือได้ ถ้าต้องการคำแนะนำในการรับประทาน ทางร้านก็มีพนักงานที่มีความรู้คอยให้คำแนะนำอยู่ ติดต่อหาเราเลยตอนนี้
สาระเพิ่มเติมจากผู้เขียน
ความแก่เกิดจากอะไร ?
หากพูดถึงความแก่หรือความชรา คนส่วนใหญ่มักจะนึกถึงการที่ร่างกายของเราเกิดการเปลี่ยนแปลงไป ซึ่งที่เห็นได้ชัดเจนมากที่สุดก็คือลักษณะภายนอก เช่น ผิวพรรณ ริ้วรอยต่างๆ ผมหงอก เป็นต้น แต่ความแก่นั้นรวมไปถึงการเปลี่ยนแปลงภายในร่างกายด้วย ไม่ว่าจะเป็นการทำงานของระบบต่างๆ ฮอร์โมน สารภูมิคุ้มกัน และอื่นๆ จะทำงานได้ช้าลง ทำงานได้ไม่เต็มที่เหมือนกับเมื่อก่อน นั่นก็เพราะร่างกายเริ่มเกิดการเสื่อมสภาพนั่นเอง
สาเหตุที่ทำให้เกิดความแก่ คืออะไร ?
ผู้เขียนขอนำเสนอ 4 ทฤษฎีหลัก ที่ใช้อธิบายสิ่งที่เกิดขึ้น คือ
1.ทฤษฎีการสึกหรอ (Wear & Tear Theory): ความแก่ชรานั้นเกิดขึ้นจากการใช้งานร่างกายอย่างหนัก หรือถูกทำร้ายจากสารพิษในสิ่งแวดล้อม รังสีต่างๆ ความเครียด ฯลฯ เมื่อสะสมมากๆ จึงทำให้เซลล์ต่างๆภายในร่างกายไม่สามารถฟื้นฟูได้เหมือนเดิมและเสื่อมสภาพในเวลาต่อมา
2.ทฤษฎีต่อมไร้ท่อ (Endocrine Theory): ความแก่ชรานั้นเกิดจากการที่ต่อมไร้ท่อมีการเปลี่ยนแปลงไป ส่งผลให้ผลิตฮอร์โมนได้ลดลง สิ่งที่ตามมาก็คือประสิทธิภาพการทำงานของระบบต่างๆภายในร่างกายลดลงตามไปด้วย
3.ทฤษฎีพันธุกรรม (Genetic Control Theory): ความแก่ชรานั้นเกิดจากพันธุกรรมที่ถูกกำหนดไว้ตั้งแต่เกิด ซึ่งแต่ละคนจะไม่เหมือนกัน
4.ทฤษฎีอนุมูลอิสระ (Free Radical Theory): ความแก่ชรานั้นเกิดจากการสะสมของอนุมูลอิสระ ซึ่งได้มาจากปฏิกิริยาออกซิเดชันภายในร่างกาย ส่งผลให้เซลล์ต่างๆเกิดความเสียหายตามมานั่นเอง
ขอบคุณข้อมูลบางส่วนจาก
https://www.healthline.com/health/why-do-we-age
https://www.megawecare.co.th/content/4924/secret-of-ginseng
https://thematter.co/brandedcontent/scotch-birds-nest/160711
https://www.nestle.co.th/th/nhw/3e/eat/gojiberry-benefit
